抜け毛対策に有効なシャンプーを購入〜高価は効果に関係なく〜

Thinning Hair

シャンプーで対策

抜け毛用シャンプーは、使用すると必ずしも髪が生えてくるとは限りません。しかし、通常のシャンプーに比べると、頭皮に適した薬用成分や頭皮の毛穴を清潔に保つ効果、髪を芯から太くする働きがあるので抜け毛予防に役立つといえます。抜け毛の原因を防ぐという目的で使用することが適切です。また、抜け毛は男性のみならず女性にも多く見られる症状なので最近では女性用の抜け毛シャンプーも販売されています。しかし、それぞれも頭皮の特徴に適したものを使用することが大切なので、男性は男性用を、女性は女性用を使用するように心がける必要があります。血行を促進する効果があるものや、産後の抜け毛対策用、乾燥肌用や油っぽい人に向けたものなど、抜け毛になった原因や頭皮の症状別に推奨されている抜け毛シャンプーを選びましょう。

シャンプーで抜け毛対策は可能ですが、その使い方を知ることも大切です。シャンプー時に抜け毛が指に絡まることを過度に気にしていては悪化する恐れがあります。シャンプー時の抜け毛はごく当たり前のことだと認識し、無理に擦ったり、必要以上にシャンプーを使用したりしないようにしましょう。また、朝シャンと呼ばれる朝にシャンプーする行為は、頭皮にはあまり良くありません。忙しく慌ただしい朝はすすぎや、ドライヤーが不十分になりやすいためです。さらに、必要な皮脂がたまらず、紫外線から毛穴を守る効果があまり得られません。そのため、頭皮の環境が不衛生になってしまい、抜け毛を促進してしまうのです。また、毛髪は夜10時~深夜2時の間に育つといわれているので、夜にシャンプーし頭皮を清潔に保つことが抜け毛対策において大切なことです。